Porque me duelen los musculos despues de hacer mucho ejercicio

Tratamiento de la taquicardia ventricular

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La sensación de dolor y rigidez, que sientes 24 horas. Es posible que sienta que le duelen o se contraen aproximadamente 12 horas después de hacer ejercicio. Deje que pasen 2 días para que esos músculos descansen y se recuperaren Es importante elongar después de hacer ejercicio​. Si intenta aumentarlos demasiado pronto, puede lesionarse. En este sentido, es posible que surjan dolores musculares tras intentar nuevos ejercicios o elevar el nivel durante un entrenamiento.

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